Potrebujeme:
- 500g čerstvej brokolice
- 1,5 šállky cheddar syru so zníženým obsahom tuku
- 1 šálka strúhanky
- 3 vajcia
Postup:
Brokolicu nakrájame na male kúsky a krátko povaríme v pare. Syr nastrúhame. Všetky ingrediencie zmiešame a vytvoríme tvárne cesto. Formujeme malé koláčiky a ukladáme ich na plech, na papier na pečenie. Pečieme pri teplote 190 C po 15. minútach koláčiky otočíme.
Nutričné hodnoty (na jeden koláčik z pätnástich)
kcal: 91, proteín: 6.8g, tuk: 2.8g
tip*
výborné k ľahkému vínu.
